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Gute Ernährung

für gesunde Körper

„Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor“, wusste schon Hippokrates. Der Gesundheit kann man aber jeden Tag etwas Gutes tun, und zwar durch Sport und eine ausgewogene Ernährung. Besonders praktisch ist es natürlich, wenn die Ernährung auch gleich die sportliche Tätigkeit unterstützen kann. Denn es gibt durchaus Nahrungsmittel, die dir für dein Workout den Extraschub an Energie liefern. Gute Ernährung – gesunder Körper. Eigentlich ist das ganz einfach. Du musst nur ein paar Dinge vorher wissen: Was du sportlich erreichen möchtest, was dein Körper dazu braucht und wie du diese Nahrungsmittel am besten zu dir nimmst. So braucht ein Sportler für den Muskelaufbau etwa ganz andere Nahrung als für den Aufbau an Kondition oder für eine allgemeine Fitness. Hilfreich ist es dann, wenn du dich einmal bei Sportlernahrung umschaust, konkret für Männer Riegel und Snacks. Mit diesen kleinen Fitnesshappen kannst du ganz nebenbei dein Workout unterstützen – und lecker sind sie auch noch.

Nährstoffe

für zwischendurch

Alles, was der Körper braucht - Gerade bei sportlichen Leistungen kommt es darauf an, den Körper ausreichend mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien zu versorgen. Die beste Möglichkeit zwischendurch sind für Männer Riegel und Snacks. Je nach Bedarf findest du in diesen Riegeln die passende Zusammensetzung, die dein Workout unterstützt: Vitamine, Kohlenhydrate und Protein perfekt zusammengesetzt im Snack. Auch besondere Ernährungsgewohnheiten wie Low Carb oder Diät werden hier berücksichtigt. Da kannst du getrost einfach zugreifen. Protein für die Muskeln - Besonderes Augenmerk verdienen in diesem Zusammenhang die Produkte mit wertvollem Protein, denn dieses brauchst du unbedingt, wenn du Muskelaufbau betreiben willst. Achte darauf, dass im Snack ausreichend Eiweiß wie Creatin vorhanden ist, denn aus diesen Bausteinen werden letztlich deine Muskeln gebildet. Informationen über Zusammensetzung und Nutrition findest du leicht auf den Verpackungen. Damit bist du bestens ausgerüstet, wenn du mit der richtigen Ernährung dein Training unterstützen möchtest.

Sportiply.de

einfach online bestellen

Für Männer Riegel und Snacks zu kaufen, ist ganz einfach – und auch für Frauen ist eine passende Sportlernahrung sinnvoll. Schau einfach mal im Shop von Sportiply nach den hochwertigen Markenprodukten von Whey und vielen weiteren – auch günstig und reduziert im Sale sind immer für Männer Riegel und Snacks zu finden und unkompliziert per Versand zu kaufen. Die Auswahl ist groß, sodass für jede Art von Workout die richtige Ernährung zu finden ist. So machst du aus den Trainingseinheiten echtes Powerworkout und kannst dich über Erfolge freuen. Bei Sportiply sind alle Artikel genau beschrieben und detailliert dargestellt, damit du die richtige Nahrungsergänzung findest. Auch kannst du dich per Newsletter über die neuesten Fitnesstrends informieren – nimm einfach Kontakt auf und informiere dich über Sportlerernährung.